インストラクター

 

 

miho
 
・イシュタヨガ ティーチャートレーニング終了
・イシュタヨガ認定インストラクター
・全米ヨガアライアンス200
・マタニティヨガインストラクター
・瞑想指導者養成講座終了
・IYC キレイになるヨガ認定インストラクター
・メイクアップアドバイザー 

20年間外資系化粧品会社に勤務。
椎間板ヘルニアを患うも、
自分の心と体に関心を持つ余裕がなかった為、
更に摂食障害、睡眠障害等に悩まされました。
治療の一環としてヨガを始めたものの、
ヨガの哲学に触れるにつれ、
病の克服はもちろん
物事の捉え方、
考え方までも変化しました。

2009年インストラクター資格を取得し、
in yoga岩根、
カレントスタジオ君津店、市原店、
その他各種イベント等で
ヨガクラス、瞑想クラスを担当しています。

様々な感情、
喜怒哀楽に振り回されることがあっても、
自分の奥底には穏やかな静けさがあることを
いつでもヨガは思い出させてくれます。 

まずは自分を大切に、
その上で周りに意識を向け、
『いつでもヨガの中で生きる』
in yoga iwn の意味です。