ヨガがある生活を…

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お知らせ

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コロナウィルス感染拡大防止に努め

レッスンを行っております。

全てのグループレッスン、パーソナル

レッスン共に男性もご参加いただけます。

・おすすめクラス‼️

乱れがちな心を整える…

毎週水曜日14:15〜15:30

土曜日14:30〜15:30

マインドフルネスヨガ

何かと不安やストレスが多い昨今、

心を落ち着かせる瞑想を取り入れた

ヨガクラスです。

30〜40分くらいヨガをして、

その後20分くらいたっぷり時間をとって瞑想をしていきます。

通常のクラスでは受けられない様々な瞑想を

ご体験いただけます。

詳しくはマインドフルネス(瞑想)ヨガ

のページをご覧下さい。

注)こちらは何かしらの哲学、思想、宗教に属するものでは一切ございません。

〈オンラインマインドフルネスヨガ〉

木曜日(毎週)19:15〜20:15

こちらはオンラインのみのクラスですので

見えづらい、聞こえにくいということが

ありません。

ビジター　1回1500円

月謝(4回)      5400円

月謝会員様、回数券会員様もご利用いただけます。詳しくはお問い合わせ下さい。

 〈新型コロナウィルス対策について〉

会員の皆様がお互い気持ちの良いお時間を

過ごしていただける様、

感染拡大防止ガイドラインに沿って

換気や消毒等行っております。

・レッスン中はマスクの着用をお願い致します。

熱中症等、体調に充分注意しながら受講下さい。

・当面の間、会員様のお体に触れてのアジャストは控えさせていただき、口頭でお伝え致します。

・体調がすぐれないときはレッスンの受講をお控えいただきます様お願い致します。

・お客様同士、間隔を充分にお取りいただく為

人数制限を設けており完全予約制となっております。

ご不明な点がございましたらお問い合わせ下さいませ。

      

 

                

初めての方へ

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木更津市JR内房線巌根駅前 徒歩0分

ヨガ、マインドフルネス瞑想、呼吸法

により本来の自分に戻る場所。

 

 

 まずは体験！！

 

➊スケジュールの中からご都合のいいクラスをお選び下さい。

どのクラスにも参加いただけます。

➋スケジュールが決まっらお電話、またはお問い合わせフォームにてご予約下さい。

⬇️こちらをクリック。

➌当日は動きやすい服装でレッスン開始の10分前くらいにお越し下さい。

（更衣スペースもあります)

ヨガマットのレンタルは無料です。

割と汗をかきますので

汗ふきタオルやお水などをお持ち下さい。

(お水は100円でご用意しております)

   

JR内房線巌根駅西口ロータリーすぐ3階建ての白いビルの1階です。(KYコーポレーション奥の木の扉です)

しまむらさんの反対側になります。