in yoga iwane

 初めての方へ

 

袖ケ浦、長浦、金田からも近い

木更津市JR内房線巌根駅前 徒歩0分

ヨガ、瞑想を学んでいただける

スタジオです。

in yoga…
 
仕事や子育てなどいつも疲れている方へ…

忙しい日々から離れ、
自分だけの空間で、
自分だけの時間を過ごしにいらして下さい。


今の自分の姿は本来の自分の姿ですか?

コリや疲れが取れて姿勢が良くなり

体が本来あるべき姿に戻ってくると

呼吸も楽になり、心も穏やかになってきます。


内側から筋肉がつき、食事も暴飲暴食が

なくなり、適量がわかるようになるため

特別なダイエットをしなくても

痩せてもいない、太ってもいない

丁度いいきれいな体型に。

 

体が楽になると心に余裕やゆとりが出来、

自然と笑顔が増え

家族や周りの人にも優しくなれます。

心も体も健康で、

笑顔溢れる本来の自分の姿に戻るための

お手伝いをいたします。

(勿論、男性も通っていただけます)


 

 

 まずは体験!!

 

➊スケジュールの中からご都合の良いクラスを

お選び下さい。

どのクラスにも参加いただけます。

➋スケジュールが決まったらお電話、

または

お問い合わせフォーム

にてお気軽にお問い合わせください。

➌当日は動きやすい服装で(Tシャツ、ゆったりしたパンツなど)

クラス開始の10分前くらいお越し下さい。

(更衣スペースもあります)

ヨガマットのレンタルは無料です。

割と汗をかきますので

汗ふきタオルやお水などをお持ち下さい。

(お水は100円でご用意しております)



   

JR内房線巌根駅西口ロータリーすぐ3階建ての白いビルの1階です。

(KYコーポレーション奥の木の扉です)

しまむらさんの反対側になります。


駐車場はお問い合わせ下さい。