初めての方へ

     

木更津市JR内房線巌根駅前 徒歩0分


ヨガ、マインドフルネス瞑想

楽しんでいただける

ヨガ専門スタジオです。

 
仕事や子育てなどいつも疲れている方へ…

今の自分の姿は本来の自分の姿ですか?
 

ヨガをすることで

コリや疲れが取れて姿勢が良くなり

体が本来あるべき姿に戻ってくると

呼吸も楽になり、心も穏やかになってきます。


内側から筋肉がつき、食事も暴飲暴食が

なくなり、適量がわかるようになるため

特別なダイエットをしなくても

痩せてもいない、太ってもいない

丁度いいきれいな体型に。

 

心も体も健康で、

笑顔溢れる本来の自分の姿に戻るための

お手伝いをいたします。

(男性も通っていただけます)
 
 

 

 

 まずは体験!!

 

➊スケジュールの中からご都合の良いクラスを

お選び下さい。

どのクラスにも参加いただけます。

➋スケジュールが決まったらお電話、

または

お問い合わせフォームにてご予約ください。

⬇️こちらをクリック。

➌当日は動きやすい服装で(Tシャツ、ゆったりしたパンツなど)

クラス開始の10分前くらいお越し下さい。

(更衣スペースもあります)

ヨガマットのレンタルは無料です。

割と汗をかきますので

汗ふきタオルやお水などをお持ち下さい。

(お水は100円でご用意しております)



   

JR内房線巌根駅西口ロータリーすぐ

3階建ての白いビルの1階です。

(KYコーポレーション奥の木の扉です)

しまむらさんの反対側になります。


駐車場はお問い合わせ下さい。