★ ゴールデンウィーク中も通常通り行います。
（4月30日火曜日のみ5週目のため
お休みです。）
初めての方へ
袖ケ浦、長浦、金田からも近い
木更津市JR内房線巌根駅前 徒歩0分
ヨガ、瞑想を学んでいただける
スタジオです。
コリや疲れが取れて姿勢が良くなり
体が本来あるべき姿に戻ってくると
呼吸も楽になり、心も穏やかになってきます。
内側から筋肉がつき、食事も暴飲暴食が
なくなり、適量がわかるようになるため
特別なダイエットをしなくても
痩せてもいない、太ってもいない
丁度いいきれいな体型に。
体が楽になると心に余裕やゆとりが出来、
自然と笑顔が増え
家族や周りの人にも優しくなれます。
心も体も健康で、
笑顔溢れる本来の自分の姿に戻るための
お手伝いをいたします。
まずは体験！！
➊スケジュールの中からご都合の良いクラスを
お選び下さい。
どのクラスにも参加いただけます。
➋スケジュールが決まったらお電話、
または
お問い合わせフォームにてご予約ください。
⬇️こちらをクリック。
➌当日は動きやすい服装で(Tシャツ、ゆったりしたパンツなど)
クラス開始の10分前くらいにお越し下さい。
（更衣スペースもあります)
ヨガマットのレンタルは無料です。
割と汗をかきますので
汗ふきタオルやお水などをお持ち下さい。
(お水は100円でご用意しております)
JR内房線巌根駅西口ロータリーすぐ
3階建ての白いビルの1階です。
(KYコーポレーション奥の木の扉です)
しまむらさんの反対側になります。
